CHALLENGE Nº 8: "WORKOUT TABATA"
- borjitaef
- 9 may 2020
- 1 Min. de lectura
El reto nº 8 es diferente al resto, es un reto que consiste en realizar un workout tabata.
PERO... ¿QUÉ ES WORKOUT TABATA?
Workout significa ejercicio físico o entrenamiento. Por lo tanto, un workout tabata consiste en realizar un entrenamiento específico siguiendo los ejercicios de un monitor. Es decir, hay que imitar lo que haga el monitor.
En el siguiente vídeo tenéis un tabata en el que los monitores son los VENGADORES.
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